黒サンタのプレゼント（笑）

フロントマネジャーの町田です。

只今、スポーツフィールドは恒例の仮装イベント

「Ｘ’ｍａｓ　仮装ｄｅダンス」を実施中です。

インストラクターが仮装してレッスンをご提供しております。

是非、皆様も仮装でレッスン参加ください！

仮装用の小物数点を準備しておりますので、

お気軽にどうぞ～！

・

・

・

受付などのスタッフも、お馴染みになってきた

”ブラックサンタ”の仮装をしながら業務にあたっています。（笑）

先日、とある会員様より

「この黒いサンタは、何のプレゼントくれるんだい？（笑）」

と尋ねられましたので、

「一年間、いい子にトレーニングしていると健康なカラダがプレゼントされますョ～（笑）」

とお答えしました。

すると…

「…いい子にしてなかったら？」

とおっしゃいましたので、こうお答えしました。

「悪い子には、体脂肪がプレゼントです！（苦笑）」

裁縫なう。

フロントマネジャーの町田です。仮装ｄｅハロウィン、楽しんでいただけましたでしょうか？
また、来年の実施に向けて、痛んだ仮装グッズは修繕しています。

…裁縫担当は「意外性の男・金井」でした。（笑）

仮装なう。

フロントマネジャーの町田です。

只今スポーツフィールドはハロウィン週間！

と言う事で、スタッフも仮装して
お客様をお迎えしていま～す。

・
・
・

注目度抜群の、この「カボチャの帽子」を
私がかぶると、こ～んなヘンテコな感じですが…

なぜでしょう？

ラガーマン・金井コーチがかぶると
妙～に「しっくり」してしまいます。（＾＾：

▼ヘッドギアか？

なお、”仮装ｄｅハロウィン”は10/31まで実施しています！是非とっておきの仮装でレッスンにお越しください！

いざ松本！

こんにちはトレーナーの小島です。

今回の休館日では、自身のスキルアップのため、
長野県松本市で行われた勉強会に、２日間にわたり参加してきました。
これが初めての長距離運転、ものすごく不安と疲労感を感じました。

初日の午前は、座学を中心としたカリキュラムで、

午後から実際にカラダを動かしての勉強になりました。

２日目は道具を使い、カラダの使い方についての講義が行われました。

この２日間の経験を、いろんな場面で活用していきたいと思います。

ちなみに２日間の走行距離合計は５２１キロ。初めてだったのでものすごく目が疲れました。

筋トレと、プロテインと、リカバリーウェアと。

どーもぉ！

筋トレ大好きの金井です(^^)

トレーニング後と言えばプロテイン。

そして……

リカバリーウェアでしょー＼(^o^)／

この『ベネクス』のリカバリーウェアを着ることにより、

上質な休養をとることが出来ます!!

トレーニング後はもちろん、

就寝時や遠征時にもバッチリ!!

皆さん、お試しアレ( ´∀｀)

泳力認定発表です

こんにちは、小島です。

日本スイミングクラブ協会・泳力認定発表です

4月度

ジュニア1級取得

　　　3名

ジュニア2級取得

　　　7名

ジュニア3級取得

　　　7名

ジュニア4級取得

　　　4名

ジュニア5級取得

　　　1名

ジュニア6級取得

　　　1名

5月度

ジュニア3級取得

渋沢陸斗君　他2名

6月度

ジュニア1級取得

新井翔大君　　岩﨑結加さん　　鵜木美嘉さん

齋藤洋仁君　　筑肱未菜さん　　中川裕誠君

中村茉楓さん　吉田智美さん　　他9名

ジュニア2級取得

新井翔大君　　岩﨑結加さん　　齋藤洋仁君

筑肱未菜さん　橋本直之君　　　吉田智美さん　

他6名

ジュニア3級取得

新井翔大君　　岩﨑結加さん　　齋藤洋仁君

高橋りなさん　筑肱未菜さん　　橋本直之君　　　

吉田智美さん　他4名

7月度

ジュニア1級取得

平野誠一君　　村上旬君　　　他2名

ジュニア2級取得

川島悠希君　　村上旬君　　　他1名

ジュニア3級取得

岩田明夏寧さん　松嶋南翔君　　村上旬君

他1名

台風一過

フロントマネジャーの町田です。
昨日（１０／６）、台風の影響が強い中も、
多数のご来館をいただき、ありがたい限りです。

その台風も午後には無事通過し、気が付けば青空に。

夕方、勤務が終わって駐車場で空を見上げると
綺麗な月が浮かんでいました。

「十三夜」だったんですね、忘れてました。（＾＾；

・
・

ちなみに明日（１０／８）は皆既月食だそうです。(・ω・)ノシ

山田支配人からのミッション

小島です。

夏休みの宿題「ホームワーク」は如何でしたか?

ボクも、自宅・旅行先でホームワークを実施しました。

ちょっと筋肉痛です。（＾＾；

・
・

ところで最近、山田支配人が太ってきたと思いませんか?

支配人は、日頃から飲み物・昼食・勤務後のおやつ…
全て甘いもの尽くし！？

これでは太るわけですね。

特に、ここ数カ月は「ガリガリ君」にハマっているらしく、色々なフレーバーを食べています。

支配人は「ガリガリ君」が大好きで、幼少期から今日まで食べ続けているようです。

そんな支配人から、夏休みの別な宿題がッ・・・・！？

「ガリガリ君」には昔、弟がいたと思うんだけど・・・
確か「ソフト君」と言って裸の大将みたいな容姿だったと思うんだけど
誰も知らないんだよなぁ～。記憶違いかなぁ～。知りたいなぁ～。

(ボクの心の声：遠回しに調べろという事ですか?)

・
・

仕方ないので調べてみました。

ガリガリ君誕生

支配人が子供の頃の「ガリガリ君家族構成」

・ガリガリ君 - 中学3年生（15歳）

・祖父 - 冷蔵（76歳）

・祖母 - ハナ（78歳）

・父 - ひろし（45歳）

・母 - かおり（47歳）

・弟 - カジロー(7歳)

・妹 - ガリナ（4歳）

・弟(後、いとこへ変更) - ソフト君

現在の設定

・妹 - ガリ子ちゃん

・シャリシャリ君 - ガリガリ君が変身する

以上。調査完了。

=P.S.=

支配人、甘いものの食べすぎには注意してくださいね。

講座はいかがでしたか？

トレーナーの小島です。


先日実施しました「骨粗しょう症対策講座」に
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

今回の講座が、僕の初講座。
ものすごーく緊張しました。
でも、すごく楽しかったですし、
僕自身の勉強にもなりました。

また特別講座をお届けできるように、
もっともっと勉強していこうと思います。

その時は、また是非ご参加ください！

残念だった人も、そうでなかった人もご参加ください！

こんにちは、ヤングＢＯＹ・小島です。

みなさん、先日の骨密度測定会はいかがでしたか？

画像左のように”残念な結果”だった方は是非

7月8日（火）　14：30～15：30実施の
「骨粗しょう症対策講座」にご参加ください！

ＳＦ練馬グループの大石リーダーが栄養面を中心に講義を、
健康運動実践指導者の僕が運動面を実践指導します！
（ちなみに僕の記念すべき第一回目の特別講座になります。）

もちろん”残念な結果”じゃなかった方でも、参加できます。(笑)
皆様のご予約をお待ちしています！

・
・

え？骨密度の結果は誰のかって？

そんなこと、恥ずかしくて言えません。(爆)

皆さん。もうすぐ父の日ですよぉ～(^o^)v

クラブ内で配布している、父の日イベントの

「１日招待券」は、もうお持ちになりましたか？

招待券のご利用対象は、会員様との続柄が父、母、祖父、祖母となります。

是非お持ちになってくださいね。

ちなみに私山田も、高校3年生と高校１年生の子供を持つ父親です。

どんな父の日になるのだろう？

ちなみに先月の母の日では、子供たちが母親に

四つ葉のクローバー栽培キットをプレゼントしていました。

その四つ葉のクローバーが

先日、見事に開花。（開花？）

葉の大きさにビックリ!

更に昼間は葉が開き、夜間は葉が窄む? 下がる? を繰り返す…
その長い生命力に更にビックリ!!

ずっと長いこと幸せで居られますようにという意味でプレゼントしたのかな?

さぁ。子供たちよ。次は父の番だよ。

なにかサプライズ的なことを考えてくれているのかな？

う~ん。楽しみ。

ただ一番避けたいのは忘れ去られて何事もなく終了ぉ～。

これだけはやめてくれ～。

わくわく、ハラハラの山田でした。

プールで泳いで（歩いて）スタンプを押そう♪

フロントマネジャーの町田です。

今年度より開始いたしました新企画
「プールでスタンプラリー（秩父鉄道編）」
おかげさまで、絶好調♪

100mのプール利用でスタンプ１個を捺印します。
日々の運動記録や、目標にご利用くださいませ。

また、シート全部が埋まると１００ｋｍ利用となりますので
ご希望でスイミングクラブ協会の「ゴールドマスターズスイマー」
への申請にもご利用いただけま～す！

で…、その告知ポスターを見た男性会員様から
先日こんなお話を頂きました。

男「このポスターのＳＬさぁ…」
私「？」
男「俺の同級生が運転してるんだよねぇ～。(笑)」

私「ええっ！？」
男「ちょくちょくＴＶにも出てるよぉ。」

私「…えっと、何卒よろしくお伝えくださいませ。m(__)m」

あるんですね、こんなことも。(^^;

軽井沢ハーフマラソン2014

こんにちは！
スタッフの上野です。

先日、軽井沢ハーフマラソン2014に参戦してきました。
5月のマラソンなんてもう暑いでしょ！？なんて思われる方もいらっしゃるとは思いますが、そこは避暑地軽井沢なので風が涼しく日陰にはいればとても走りやすかったです。

そして走った後は当然お買い物*\(^o^)/*
シューズを一足購入致しました。
(マラソンはお金がかからないなんて誰かが言ったのかwww)

ちなみにタイムはグロスで80分54秒、ネットで80分45秒でした。
ここで？？と思った方にマラソン豆知識、
グロスタイムとはスタート号砲からゴールまでの正式タイムで、
ネットタイムとはスタートラインからゴールまでの参考タイムになります。
なので僕はスタートからスタートラインを通過するまでに9秒かかった事になります。
グロスこそが正式タイムになりますのでグロス➖ネットの時間差をスタートロス何秒なんて言います。

優勝が狙えるくらい速くなったら最前列のど真ん中で仁王立ちしてみたい上野でした！！
I'm not jogger.

スカイツリー♪

支配人の山田です。

家族でスカイツリー（初）に行ってきました。

その日は家族で上野に用事があり、それを済ませていざ帰らんとした時…

「正面に見えるのスカイツリーじゃない」「高っ」「近いんじゃない」

｢一度も行ったことないし、もう今は混んでないでしょ」「行ってみるか」

「まぁ、あれだけ大きく見えるんだから、スグ（15分位）に着くでしょ」

なん～て軽い流れで急遽スカイツリーに行くことに。

「まだかな? もう15分以上経っているよ!?」

30分経過　ヽ(○´3`)ﾉ

「もうスグだけど…車のナビ情報が古すぎて道がないところを迷走中。(苦笑)　で、さらに駐車場入り口が分からん。」
(2001年のDVDナビを使用)

何とか到着。

(心霊写真ではありません。　顔半分見切れてしまったぁ)

昼食を食べ、ショッピングを満喫

「お土産も買ったし、そろそろ帰るか」

自宅へGO～

帰路の車中で

「初スカイツリーはどうだった」

「ただのショッピングモールじゃん」「まっ楽しかったけど・・・」

なんて素っ気ない感じ・・・何でだろう？

あっ！！

展望台に行くの忘れてたぁ～。

残念！and ごめんなさいm(_ _)m

今度行く時は真っ先に展望台に向かうからねと心に誓う 山田でした。

3月休館日にスタッフ研修を実施しました。

今回は水泳研修。
プールだけではなく、コンディショニングルームも使用しました。

▲クマのプーさんが川で鮭を獲る練習をしているわけではありませんよ (笑)

バレンタイン

山田です。

皆さん。もうすぐバレンタインデイですよぉ～(^o^)v

バレンタインイベントの「配偶者限定：１日招待券」は、
もうお持ちになりましたか？

まだ間に合いますよ。(2/14まで配布)
是非お持ちになってください。

配偶者の皆様、ご利用お待ちしております。

・
・

さて、我が山田家では、娘が中学最後のバレンタインとのことで
手作りチョコをクラス全員（30名）にプレゼントすると意気込んでいます。

「一人何個で考えているんだ？」

「4個プレゼントしようと思ってる」

「1人4個か」

「てことは・・・」

「う~んと・・・」

「120個も作るんかぁ~い！？」

「うん。そういうこと♪　じゃ今から学校に行ってくるのでヨロシク～」

「ぁぁ~…行ってらっしゃい。」( って　オイオイ)

てな感じで、私がお手伝いする羽目に・・・。(チ～ン)

とりあえず、チョコレートを買いに行くことに。

「何チョコ作ろうかな」

「チョコレート120個だから時短で考えると溶かして型チョコとトリュフチョコでいいか」

チョコレートも刻む手間を省けるので粒チョコ210g×10袋を購入。

さあ。チョコづくり開始。

型チョコ 60個は溶かして型に入れるだけだから30分程度で完成。

トリュフはスプーンとラップで丸めてココアパウダーを塗す作業に意外と時間がかかってしまったが完成。

しかし、チョコを固めるのに冷蔵庫に120個のチョコを入れるのは厳しいかな？

そうだ北側の部屋は冷蔵庫並みに室温が低いからそこで固めよう。グッドアイデア？

娘が帰宅。箱詰めをして全て完成。(フゥ～)

来年はどうなるだろう？(チーン)

ドッキリ 誕生祝

先月の忘年会での事。

もはや恒例行事となった、

”小島コーチの誕生祝”でケーキのプレゼント♪

今年もケーキを一口でカブリ！(q^o^p)

スタッフ一同で「おめでとう」と言った次の瞬間！？

小島コーチにおかわりのパイケーキが・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(パーティー用の泡のケーキです)

今年はドッキリ風に演出をしてみました。

「ドッキリ大成功！！」

来年はどんな演出にしようかな？

ケーキ爆破もおもしろいかも・・・(イッシシシ)