休館日研修

金井です。
12月29日（土）に休館日研修を実施致しました。

土田コーチによるスタジオレッスン！！
レッツレッスン(^^♪

お昼ご飯は、「エスニック食堂パルキ」のケバブサンドとケバブカレー(●´ω｀●)

とっても濃厚でスパイシーでした！！！
お供に棒ほうじ茶とタグゴーコーヒー(^-^)
食後にガトーフェスタハラダのホワイトラスク♪


2018年も大変お世話になりました。
2019年も宜しくお願い申し上げます。

皆様、良いお年をお迎えくださいませ(^o^)／

2019年1月4日(金)より営業再開となります。
皆様のご来館お待ちしております。

クリスマスが今年もやって来る～～～(●´ω｀●)

金井です。

今年もクリスマスがやって来ました！！！！！



平成最後のクリスマス！！！



平成と共に生まれた金井も「29歳のクリスマス」です(^^)マライアキャリー♪
あの頃の柳葉敏郎・山口智子と一緒です！！(笑)




多いに盛り上がった「X'mas　仮装　de  ダンス」



スタイリッシュサンタさん！！決まってますねえ(●´ω｀●)

みんなでダンシングサンタさん(^^♪

クリスマスだよ！！全員集合！！

　　　　　　　　　　

今年も楽しい楽しいクリスマスでしたねえ(*´ω｀*)

クリスマスになると、
竹内まりやさんの「素敵なホリディ」、「今夜はHearty Party」が
頭の中に流れ続ける金井でした。

冬のホームワーク

金井です。
皆様、現在配布中のホームワーク、ご覧頂けましたでしょうか(^-^)


館内に飾ってある、私のポスターが目印です！！

※ＳＦ羽生の町田マネージャーが作って下さいました(^^♪
　我ながらビックリのカッコよさです（笑）




ご自宅にある「ペットボトル」を使って筋トレを行ないます。
国民的サッカー漫画はボールが友達！！ホームワークはボトルが友達！！
※しれっとかけてあります、分かりにくいですが。。(笑)


水の特性を利用する事で、筋力はもちろんバランス感覚も養えます！！

努力次第では、当たり負けない強靭なフィジカルに？！？！（笑）

12月24日(月)13：50～14：10
コンディショニングルームにて解説編を実施致します。
皆様のご参加、心よりお待ちしております(^o^)／