冬のホームワーク

皆さんこんにちは。

新しい家でもポケモンのぬいぐるみが増えてきた佐藤です😎

今回のホームワークは内転筋と外転筋のトレーニングです！

クリスマスと年末年始で食べ過ぎてしまいがちになりますね😋

寒いし外の運動もなあ・・・と思う方にぴったりです！

解説講座は12月22日(木)15:00~15:30です。

※会員区分は問いません。

※定員に限りがあります。(受付で申し込み可能)

ぜひご参加ください😊

ホームワークは受付で配布中です。

最後に新しくきたぬいぐるみの写真を載せます💕ではまた～

2022年11月休館日研修

 こんにちは。

スポーツフィールド行田の佐藤です😎

空が綺麗だ～😊

私は空を見上げるのが好きです。晴れでも雨でも。

行田は星空がとても綺麗ですよね。

今回の休館日研修は午前にパートナーストレッチを行ないました。

私が意外や意外！身体が柔らかいことに気づきました😶

午後はスタジオレッスン、水泳教室を行ないました。

泳ぐの上手になりたいな～😗練習頑張ろう😑

そして皆さんお待ちかねのお弁当コーナー！！

今日はガストさんのトマトソーススパゲッティ　モッツァレラチーズです！

うわあ！おしゃれだ！そして美味しい😆

学びが多くとても充実した日になりました😌

ハロウィン🎃

 こんにちは。

スポーツフィールド行田の佐藤です😎

今更ですが・・・ハッピーハロウィン！！！

皆さんはハロウィンの思い出はなにかありますか？

私は姉が渋谷にコスプレをして行ってすごい酔っぱらって帰ってきた記憶があります😶

さてさてスポーツフィールドでは毎年飾り付け、スタッフの仮装、仮装deハロウィンを行っています😊

すごい気合の入り方😑

レッスン開始前にお邪魔して撮影させていただきました。

ご協力いただきありがとうございます。

楽しそう😆クリスマスの仮装の時には、私も仮装してお邪魔します😋