金井です。
10月15日(火)に休館日研修会を行ないました。
避難訓練を実施致しました。
先日の台風19号もそうですが、もしもの場合に備えて日頃の対策が大切ですね。
続いては、消火栓の放水を体験!!
金井、清水コーチもおっかなビックリ!!
山田支配人の教科書のような放水姿勢!!
何事も姿勢が大切ですね(^^♪
あらあら、、、、山田支配人、とっても楽しんでますね(*'▽')
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豪華な高圧洗浄機(笑) |
続いては、ジムにて実践トレーニングの講座です!!
重さ・回数にこだわるのではなく、「正しいフォームで効かせる意識」が大切です。
見た目の変化や、上げられる重さに変化がない場合は見直してみましょう。
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二人の視線が、、、、、(笑) |
トレーニングで分からないことがございましたら、お声掛け下さい(*´ω`*)
お昼ご飯は、ガストの日替わり弁当&からあげ丼!!※共に大盛り。(笑)
さらに、金井はご飯のおすそ分けを頂いて、どすこいどすこい!!
ボリューミーでお腹パンパン(´・ω・`)
とても勉強となる研修会となりました。
学んだことを日々の業務に活かして参ります。