上を向いて歩こう

皆様、最近空を見上げてますか？

いつの間にか背中を丸め下向きに…ということにならないように

空を見上げて、皆様の心も体も上向きにハッピーに過ごして頂けたら嬉しいです♥
















スポーツフィールド行田では、ヨガのレッスンも豊富です。

空が移り変わるように

人の心も様々な感情に変化していきますよね。












駐車場で撮った時の空と

帰り道、車から降りて撮った時の空と

数分の間で変わっていく空。

澄み渡った空も
入道雲も
曇り空も
雨で真っ黒な空も
夕焼け空も

全部が好きです。












ヨガでは

雲も空も川も…
飲んでいる水も…
好きな人も、苦手な人も…

世界の全ては、一なるものの立ち現れあるという考え方があります。










苦手も得意も、好きも嫌いも　
全てを愛せたら幸せですね♥









ヨガをしてるとき、筋トレしてるとき
様々な変化を感じるかもしれませんが

『どんな空も素敵だなー♥』

って、見上げるように



どんな自分も愛してあげたいですね♥













どんな人も、どんな現象も…
世界の全てを愛せたら…


なんて空を見上げながら、考える幸せな夕暮れでした

今週も皆様が幸せでありますように


スタッフ一同、皆様を照らす太陽のような笑顔でお待ちしています(^-^)