秋めいた空気も大好きですが
まだまだ、夏らしさが残っていますね
汗拭きシートが必須です
汗拭きシートがなくなってしまったので、薬局かベルクで買おうと思っていたのですが
うっかり忘れてしまったのでコンビニに寄りました
ふと雑誌のコーナーに立ち寄ると
ananが目に入りました。
表紙がこちら！！！
目を惹いたのは
『すべては愛で整える』
というワード。
素晴らしくないですか…？
+.(*´pωq`)ﾟ+.
最近、整えること…がキーワードのような感じがしていたので購入しました
中も充実した内容で
特に素晴らしいと思ったのが
『慈しみ』
について、の内容です。
ヨガをするときも
『慈しみ』
(楽を与え、苦を取り除く)
はとても大切です。
夜は、明日も他の生命に対して慈悲の心を忘れずに
過ごせるように時間を取るのも大切だなぁと思いました。
雑誌にもあるように
まずは
自分を慈しむ時間を持つと
愛と余裕が芽生えて
人に優しくなれる
ってことですかね。
『慈しみ』の気持ちで体をマッサージしてみたり
カラダに良いものを食べたり
ゆったりと幸せな時間を過ごしたり
心地の良い眠りにつけるようにベッドルームでアルマを焚いたり…
話しが少しそれますが、ベルクで購入した
こちらのチーズ？
100%植物性でお豆腐で、出来ているのですが
すっごく美味しくて
おすすめです！！！
サラダにかけて食べると、野菜がモリモリ食べられます
自分に良いことをしてあげられる感じがしますﾟ+.(*ﾉωヾ*)
ananの中でも
自分に愛情を注いで
“私にとって気持ちいい自分”
でい続ける
といった内容がありましたよ
愛で救われたとき
自分の萎縮してた部分がだんだん広がっていく感じがしませんか。
自分を整えて
今度は誰かを救う側になれたら
また幸せですね
『愛はすべてを整える』
幸せの連鎖ですね∞
今夜も、まずは自分を慈しみたいと思います
そうして愛と余裕が芽生え
明日、誰かの苦しみを取り除き楽を与えられたら幸せです
皆様が幸せでありますように
素敵な夏の夜をお過ごしください
