4月のSFアカデミー

今回は金井コーチが担当します。

テーマは『姿勢改善の為の体幹トレーニング』です。

体幹をトレーニングし、整えることで、姿勢不良の改善を目指します。
ペアで確認しあいながら、楽しくトレーニングしましょう！

日時　　4月20日（水）15:30～16:15 (45分)
場所　　スタジオⅠ
定員　　20名(予約制)
講師　　金井　啓太

ジム利用時の服装でご参加ください。

ナイト会員様やアフタヌーン会員様など、
会員コース時間外でもご参加いただけます。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。