皆さんこんにちは。
スポーツフィールド行田の佐藤です😎
今回の休館日研修会は午前中、元社員のラガーマン金井コーチによる新マシン(スミスマシン・パワーラック)の使用方法、注意点の確認を行ない、午後は土田コーチによるレッスンを
行ないました。
はじめてエアロのレッスンも行ったのですが私のリズム感の無さといったらもう😑
他のコーチに心配されてしまいました😐
恒例のお弁当コーナー👏
彩り野菜の黒酢から揚げ弁当とマンゴーゼリー！！！
ボリュームたっぷりでデザートもついて大満足です😋
次回はコーチの夏休みを予定しています😆
お楽しみに！
