台風19号の影響

昨日（１０／12）、台風の影響が強い中も、
多数のご来館をいただき、ありがとうございました。

本日、営業しております。
ＳＦ行田付近の状況をお伝え致します。
第二駐車場、道路が冠水しております。
※写真の様子は8:00時点の様子となります。

　現在は徐々に改善されており、現在14:30時点で

となります。

明日も通常営業を予定しております。

皆様、ご来館される際はお気を付けてお越しくださいませ。

休館日研修会

9月の休館日研修会は消防署にて普通救命講習です。

さぁ!
頑張るぞぉ～

 真剣に注意点を聞きながら実技練習

 いつ、どんな時でも
迅速に対応できるように反復練習で体に覚えさせるぞ!

お昼は
鶏唐揚げ甘酢ソース&白身魚フライ弁当(ライス大盛)
タピオカ黒糖ミルクティー
でした。

午後は水泳研修を行ないました。

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会員の皆様へ
休館日は9/15～16です。
17日(火)より、営業します。
皆様のご利用、心よりお待ちしております。

休館日研修

金井です。
皆様、夏休みは、いかがお過ごしでしたか(*'▽')❔
私は、ひたすら釣りに出掛けておりました(;^_^A
全然釣れませんでしたが・・・・


８月１２日(月)に休館日研修を実施致しました。

土田コーチによる、体力測定の講座です。

皆さん真剣に取り組んでますねえ～

お昼ご飯は、ガストの冷やし豆乳坦々うどん！！
暑い夏にピッタリなチョイスですね(^^♪

びよよ～～～～ん

ご馳走さまでした！！


土田コーチによるタイトネスチェック＆パートナーストレッチ。

とても気持ちよさそうな表情をしてますねえ(笑)

引きずり回されている訳ではありませんよ(笑)

続いて、金井のカラダの仕組み・実践トレーニング。
カラダの仕組みを理解することで、トレーニング内容の向上に繋げて行きます！！

せーーーのーーー

よいしょーーーー！！！

ちょっとした気遣いで成果は現れます!(^^)!


まだまだ暑い日が続きますので、
体調管理に気を付けながらフィットネスライフを充実させて参りましょう(^^)/