８月１２日(土)の休館日にスタッフ研修会を実施致しました。
夏のホームワークを解説中の金井。
お次は、
土田コーチによるバランスボール・ポールでストレッチのレッスン。
とんでもなく追い込まれる金井。
奥で佐藤コーチも追い込まれてます、、、、、
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| ぐぅぅぅぅ、、、、、 |
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| 追い込まれるの、、、嫌いじゃないです（笑） |
追い込まれた後は、
ストレッチポールで身体を整えます（笑）
待ちに待ったお昼ご飯！！！
身体を動かした後のご飯は最高です！！！
レストラン『えびな』の特製焼きトンカツ弁当(#^.^#)
その隣は、金井特製チキンサラダ('ω')ノ
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| 食事のお供は、コントレックス・綾鷹。 ミドリの飲み物は,ＢCＡＡドリンク！怪しいものではありません。（笑） |
午後も頑張りますよーーーー!(^^)!
ステップタッチ金井♪
非常に勉強となる研修会となりました。
この経験を活かして参ります。
